2年ほど前、私は仕事を休んでいた時期があります。
それまでの私は、しんどくても頑張る。
うまくいかなければ、もっと頑張る。
そんなふうに、何かを変えるには自分が頑張らなければいけないと思っていました。
でも、いったん立ち止まることになって、それまでとは少し違うことを考えるようになりました。
「もっと頑張る」以外にも、毎日を少しラクにする方法があるんじゃないか。
そんなことを考えながら、生活を整えるためにいろいろなことを試しました。
寺で坐禅をしてみたり、マインドフルネス瞑想を取り入れてみたり。
ヨガや筋トレなども生活の中に取り入れてきました。
もちろん、これらをやれば誰にでも同じ変化があるという話ではありません。
ただ、私自身はそうしたことを一つずつ試していく中で、
「一気に全部を変えなくてもいいのかもしれない」
と思うようになりました。
頑張ることを増やすだけが、答えじゃなかった
暮らしを良くしようとすると、
「もっとちゃんとしよう」
「もっと頑張ろう」
と考えてしまいがちです。
でも実際には、頑張ることを増やすより、
面倒を減らす。
負担を減らす。
続けやすくする。
それだけで変わることもあります。
家事を少しラクにしてくれる道具。
料理の手間を減らしてくれる方法。
心やカラダを整えるための習慣。
犬との暮らしを快適にするちょっとした工夫。
車で過ごす時間を心地よくしてくれるモノ。
一つひとつは、人生を劇的に変えるようなものではないかもしれません。
でも、小さな「ラク」が積み重なれば、毎日は少しずつ変わっていく。
私はそんなふうに考えるようになりました。
「これ、本当にラクになる？」を試していく
そこから生まれたのが、
「暮らし、ちょいラク。」
です。
このブログでは、便利そうだから何でもおすすめするつもりはありません。
大切にしたいのは、
「これ、本当に暮らしがラクになる？」
という視点です。
自分で実際に使ったモノや取り入れてきた習慣については、その経験をそのまま書く。
まだ使ったことのないモノについては、使ったふりをせず、商品の情報や口コミ、比較などを調べたうえで紹介する。
良いところだけではなく、気になるところも含めて考える。
そんなブログにしていきたいと思っています。
毎日の暮らしを、ちょっとラクに。
ここまで来ても、私自身の暮らしが完璧になったわけではありません。
面倒くさい日はあるし、うまくいかないこともあります。
だからこそ、これからも、
「これなら少しラクかも」
を探して、実際に試していきます。
人生を一気に変えなくてもいい。
昨日より、ほんの少し暮らしやすくなればいい。
そんな小さな「ちょいラク」を、このブログを通して一緒に見つけてもらえたらうれしいです。